美容サプリメント

サプリメントの中でも、美容サプリメントは根強い人気を誇っています。
その成分も、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸など、
割と馴染みのあるものばかりで、店頭で見かけたら、
ついつい興味が出てしまいます。

しかし、このような栄養素は体内からの吸収は難しいと言われています。

特にヒアルロン酸は、関節などにも元々存在しているため、
口からの摂取では、美肌効果よりも関節側に回ってしまうのがほとんどだそうです。

コラーゲンも一部では、
肌に吸収される穴のサイズより、コラーゲンの分子は大きいので、
肌に到達することが出来ず意味が無い。と言われています。

しかしながらコラーゲンに関しては、長い間様々な美容製品に含まれ続け、
実際に効果を実感している消費者が多いことから、
全く効果が無いとは言えないようです。

プラセンタは最近発見された成分で、「胎盤」という意味があります。
その名の通り、胎盤から抽出したエキスで、
細胞分裂の活発化を促す性質があります。

ですので、肌に対しては、ターンオーバーを促し、
生まれ変わりのサイクルを早める事が出来ます。

しかしこれも化粧水などで肌に塗ることで効果があるようです。

美容サプリメントはあまりにマイナーなものですと、
添加物がたくさん含まれていて逆効果な場合もありますので、
興味がある方は慎重にお選びください。